Дети все время находятся в движении, удержать их на
Что только ни приходится слышать в свой адрес спортсменам
Новичок в беге, который ни разу не сталкивался с одышкой
Плавание
К каким только методам не прибегает человек, чтобы сбросить лишние килограммы: придерживается строгих
Вы когда-нибудь пробовали плавать в кроссовках? А бегать в гидрокостюме и плавательной шапочке?
Замечали за собой парадокс: в бассейне показатели скорости намного выше, чем на открытой воде даже в
Спортсменов можно разделить на три большие группы: Чувствуют себя бодро после тренировки, а ночью отлично засыпают;
Советы
Питание
Вы тоже любите запивать булочки чаем, а во время праздничного
“Интервальное голодание” — звучит страшнее любой диеты.
Вы заметили, что кофеен вокруг стало больше, чем любых
Одно только слово “диета” вызывает бурю эмоций.
Велоспорт
Исследование, которое впечатлило многих! Норвежские врачи проанализировали травмы, полученные 116-ю профессиональными
Испытываете ли вы после длительной езды на велосипеде один из таких симптомов: Боль в нижней части поясницы;
Тормозная система на вашем транспорте — это прежде всего безопасность. Сейчас можно встретить разные
Как думаете: может ли в одном марафоне победить 100 человек? Может, если речь идет о шоссейном веломарафоне