Где проще завоевать призовое место: на спринтерском
В период беременности тело полностью перестраивается.
От пробежки мы ожидаем чего угодно: болей в коленях
Плавание
Среди спортсменов-любителей часто можно услышать споры о том, нужно ли тренировать МПК. Новички могут
Часто именно желание похудеть становится нашим проводником в мир спорта. Каждый выбирает оптимальный
Человек, который первый раз собирается в бассейн, с вероятностью 50% что-то забудет! Охватить все аспекты
Если вы занимаетесь бегом, то наверняка натыкались на видео/статьи/советы знакомых о том, что нужно увеличить ПАНО.
Советы
Питание
Что нужно сделать, чтобы сбросить лишний вес / запустить
Можете представить свою жизнь совсем без сахара?
Мы — то, что мы едим. Пища поставляет в организм человека
Углеводная загрузка предполагает процесс максимально
Велоспорт
Спортсмены уже давно пристрастились к тому, чтобы испытывать себя сразу в нескольких видах спорта.
Среди спортсменов-любителей часто можно услышать споры о том, нужно ли тренировать МПК. Новички могут
Как вы считаете — для езды в какой сезон предназначен велосипед? Мы готовы поспорить, что лето в вашем
Если вы занимаетесь бегом, то наверняка натыкались на видео/статьи/советы знакомых о том, что нужно увеличить ПАНО.