Почему спортсмены бегают против часовой стрелки?

Бег

Когда все легкоатлеты успели сговориться бегать по стадиону в одном направлении? Посмотрят ли на вас искоса, если вы решите нарушить общий поток движения и развернетесь на 180 градусов?

Сегодня мы обсудим неоднозначный вопрос бегунов-новичков: почему все бегают против часовой стрелки?

Исторические данные

Изначально направление бега было диаметрально противоположным! На Олимпиадах в Афинах (1896 г, 1906 г), Париже (1900 г), Сент-Луисе (1904 г) спортсмены бегали по часовой стрелке. 

Это вызывало массу неудобств, поэтому Международный олимпийский комитет в 1913 году изменил стандарт движения на бег против часовой стрелки.

Если вы попадете на соревнование по бегу в любом уголке мира, то заметите, что спортсмены бегают против часовой стрелки. Такое направление — единый стандарт, утвержденный IAAF (Международная Ассоциация Легкоатлетических Федераций). 

Но почему “левосторонний бег” оказался неудобным? Есть несколько теорий.

Теории бега против часовой стрелки

Анатомические

Толчковая нога

Большинство атлетов — правши. За счет этого правая нога у них более развита + иногда даже длиннее на несколько мм. Логично, что удобнее делать правую ногу толчковой, чтобы быстрее двигаться и направлять тело влево на поворотах стадиона.

Вес сердца

Менее аргументированная теория связана с несимметричным весом тела за счет того, что сердце расположено слева. На поворотах атлет немного наклоняется в левую сторону, поэтому двигаться против часовой стрелки легче.

Однако, правый бок содержит печень, что выравнивает вес тела. Поэтому теория очень спорная. 

Центробежная сила

Третья анатомическая теория связана с движением крови по организму. Мы знаем, как важна хорошая оксигенация мышц на соревнованиях. В покое кровь движется по сосудам слева направо (от левого желудочка к правому предсердию). 

Во время движения мы создаем центробежную силу, которая влияет на ток крови. 

Скачайте тренировочные планы для подготовки к марафону и полумарафону.

Начните подготовку прямо сейчас !

Если бежать по часовой стрелке, центробежная сила будет направлена против тока крови, оксигенация замедлится. Если против часовой стрелки — кровь по сосудам будет двигаться быстрее, а мышцы получают больше кислорода!

Физические

Физики имеют свои ответы на вопрос: почему на стадионе бегают против часовой стрелки? 

Вектор угловой скорости

Основной принцип этой теории в следующем: при движении против часовой стрелки (влево), вектор угловой скорости направляется вверх. Именно это снижает сопротивление. 

При движении вправо — все наоборот. Вектор направляется вниз, замедляя движения.

Вращение Земли

Земля вращается против часовой стрелки (если смотреть со стороны Северного полюса).

Когда спортсмен бежит против часовой стрелки, его движение осуществляется быстрее. Это называется “эффект Кориолиса”. Но его влияние на результаты забегов еще не изучено. 

Другие 

Существуют менее популярные теории, о которых тоже стоит упомянуть.

  • Некоторые люди уверены, федерация приняла правило “правостороннего” движения, так как зрителям удобнее наблюдать за таким направлением движения. 

Параллель проводится с техникой чтения слева направо. Но давайте не будем забывать, что многие народы читают сверху вниз, слева направо, но бегают при этом против часовой стрелки;

  • Историки считают, что спортсмены бегают против часовой стрелки еще со времен Древней Греции, чтобы противостоять силе природы. Бегать против движения солнечных часов означало подчеркнуть превосходство искусственного развития (спорта) над естественным.

Заключение

Любой легкоатлетический вид спорта подразумевает движение спортсменов против часовой стрелки. Чтобы объяснить этот феномен, выдвигается множество теорий. Но факт в том, что на практике это действительно удобнее!

Главное: при регулярных занятиях в стадионе помнить о важности симметричного развития тела. Не забывайте развивать свою левую сторону. Для этого на тренировках допускается смена направление движения.

Оцініть статтю
RACE EXPERT
Додати коментар

Подписаться на статьи