Приложения для бега: ТОП-6 лучших

Приложения для бега уже давно перестали быть обычными “счетчиками” показателей. С этой задачей отлично справляются фитнес-браслеты и смарт-часы.

Сегодня приложение может стать для нас тренером, напарником по бегу, мотиватором, нутрициологом, диджеем и даже спортивным врачом! Некоторые разработчики включили в процесс бега момент игры, чтобы разгорячить спортивный дух. Другие — совместили пробежку с благотворительностью, чтобы каждая тренировка имела еще больший вес для спортсмена и целого общества. Спорт становится не только полезным, но еще и интересным занятием, виртуально объединяющим огромные группы единомышленников!

Главное — понять, какой функционал приложения вам нужен, и установить наиболее подходящее. Этим мы сегодня и займемся — давайте выберем лучший трекер для бега!

ТОП-6 лучших беговых приложений

Мы изучили статистику скачиваний приложений, чтобы сделать обзор на самые востребованные программы.

Каждое из ниже перечисленных приложений обязательно имеет базовый набор функций: отслеживание километража, длительности, средней скорости пробежки. Но некоторые функции все же отличаются, практически каждый год вносятся какие-то обновления. 

Давайте познакомимся с ними поближе!

Runtastic

Не случайно это приложение для пробежки мы разберем первым. По количеству скачиваний оно занимает 1-е место в ‎App Store и 3-е место в Google Play. 

Runtastic — это приложение, которое принадлежит adidas с 2015 года. Имеет очень широкий функционал. Есть возможности составлять программы тренировок перед забегами, изучать спортивные блоги, новости, информацию о спортивных клубах. Вы можете участвовать в челленджах и общаться с единомышленниками, делиться своими результатами. 

Плюсы

• Есть возможность найти самые подходящие маршруты для бега в своем районе и следовать по подсказкам приложения. Вам не нужно заранее продумывать трассу!
• Вы можете выбрать программу занятий для любого уровня и цели подготовки. Предусмотрены программы “похудеть”, “начать бегать”, “готов к гонке” и многие другие;
• Программа для бега поддерживает сервис Health Kit/Google Fit;
• Вы можете разнообразить привычную тренировку, выбрав определенный сценарий бега. Программа подтянет “спецэффекты” и озвучку, которая погрузит вас в особую атмосферу;
• Очень большой плюс для владельцев iphone — приложение интегрируется с Apple Watch, поэтому можно не брать телефон на пробежку. Также можно интегрировать приложение со спортивными часами Garmin, Polar;
• Предусмотрена защита от случайного прекращения пробежки в приложении.

Минусы

• Хорошая аналитика доступна только при платной подписке. Это касается и других самых крутых возможностей приложения;
• Сценарии только на английском языке;
• Чтобы использовать даже бесплатный сервис, обязательно нужно авторизоваться;
• Приложение занимает много места.

Samsung Health

Самый популярный вариант для андроид. Приложение отличается скрупулезной “слежкой” за вашим организмом: есть трекер потребления воды, еды, кофеина за день, трекер длительности сна. Все это помогает приложению анализировать ваше физическое состояние.

Кроме того, приложение подключается не только к смарт-часам, но и к глюкометру, монитору АД, весам. Оценивается состояние организма целиком, а не только антропометрические данные.

Плюсы

• Индивидуальный подход к оценке здоровья человека;
• Анализ трассы, включая погодные условия;
• Есть возможность запаролить приложение;
• gif-изображения позволяют наглядно понять технику бега;
• Приложение бесплатное.

Минусы

• Нет синхронизации с социальными сетями;
• Нужна регистрация.

Runkeeper

Наш третий участник — Runkeeper. Приложение от Asics занимает 3-е место для IOS и 2-е место для Android.

Это не обычное приложение для измерения дистанции бега. Скачав его один раз, вы уже никогда не останетесь одиноким. Здесь вас ждет целое сообщество единомышленников, объединенных любовью к бегу. Вы сможете поделиться фотографией или отчетом о пробежке в своих социальных сетях благодаря интеграции приложения с Facebook и Twitter. 

Кроме того, с помощью Bluetooth-подключения вам будет удобно синхронизировать Runkeeper с сервисами Google Fit/Health Kit, Fitbit.

Плюсы

• Очень удобная функция приложения — возможность вносить информацию о своей обуви, чтобы отслеживать ее износ. Так смартфон сам позаботится об амортизации подошвы;
• Все перечисленные выше возможности объединим в один большой плюс — хороший функционал;

Минусы

• Платных функций гораздо больше, однако для новичка такое приложение окажется дорогим;
• После скачивания нужна обязательная регистрация;
• Приложение на английском языке.

Endomondo

Здесь (по сравнению с предыдущим вариантом) наоборот больше скачиваний на IOS — 2-е место, чем на андроид — 4-е место.

Параметры, которые позволяет отследить приложение от Under Armour, стандартные: расстояние, скорость, время, ккал. 

Присутствуют функции статистики, автопаузы, защиты от случайного прекращения пробежки.

Плюсы

• Программа для отслеживания бега позволяет делиться своими личными победами с другими бегунами. Это усиливает ощущение успеха и отлично мотивирует!
• Кроме того, приложение совместимо с ANT датчиками, позволяющими контролировать частоту дыхания, сердечного ритма, скорости бега. Настоящий индивидуальный подход к здоровью каждого бегуна;
• Широкий бесплатный функционал.

Минусы

• К сожалению, во время пробежки вы не сможете узнать свою текущую скорость. Данные выводятся средние за всю тренировку;
• Могут быть ошибки при подсчете пройденного расстояния;
• Занимает много места на телефоне.

Strava

Несмотря на то, что приложение занимает только 4-е место по количеству скачиваний на IOS, оно является очень популярным среди новичков и любителей.

Существует даже такое шуточное выражение: “если результата нет в Strava, значит его не было”. Возникло оно потому, что приложение позволяет моментально делиться фотографиями и отчетами о пробежке с огромной аудиторией.

Это своеобразный инстаграм в мире бега (можно привязать аккаунт).

Приложение поддерживает Healthkit и имеет достаточно продвинутый сервис.

Плюсы

• Это единственная программа для бега, которая позволяет полностью скрыть гео. Однако вы можете информировать других о своем местоположении;
• Начинать заниматься в Strava очень удобно. Неопытный бегун сможет увидеть автоматические расчеты своих пульсовых зон, подбирать скорость;
• Удобная функция “участки” позволяет разбить вашу трассу на мелкие сегменты и анализировать ваш прогресс в этих пределах;
• Также есть защита от прекращения тренировки, подключение к пульсометру.

Минусы

• Стандартный планировщик тренировок отсутствует. Вместо него есть календарь со статистикой пробежек;
• Нет возможности отследить скорость в реальном времени или посчитать потраченные калории;
• Могут быть неточности в измерениях расстояния.

Nike+ Run Club

Завершает нашу гонку самых популярных приложений — Nike+ Run Club.

Это программа для отслеживания бега, которая лучше других мотивирует и закаляет спортивный дух! 5-е место для Android и IOS.

Постоянные челленджи, соревнования с другими случайными участниками, “вызовы”, принятые от друзей, борьба за виртуальные медали — все это постоянно разжигает интерес!

Благодаря удобной ленте вы можете просматривать результаты друзей и других участников.

Плюсы

• Вы можете составлять программы, исходя из своего уровня физической тренированности. При этом занятие сопровождается голосовой помощью виртуального тренера;
• Этот мобильный сервис абсолютно бесплатный!
• Тренировка может проходить под ваш плейлист;
• Можно подключить пульсометр.

Минусы

• Без телефона на пробежку не выйти;
• Нужно обязательно авторизоваться;
• Слабоватая аналитика при длительных целевых тренировках.

Необычные беговые приложения

Некоторые беговые приложения впечатляют своей оригинальностью. Они хоть и не подходят для профессиональных спортсменов, но дарят массу положительных эмоций новичкам!

• Zombies, Run! Это лучший трекер для от зомби! Пробежка превращается в настоящий экшн с подсказками по спасению;
• TrailMix — программа, которая меняет скорость ваших любимых песен в зависимости от темпа бега. Поверьте, вам не захочется филонить!
• Charity Miles — приложение, которое конвертирует 1 км бега в 25 центов на благотворительность. В настройках можно выбирать фонд и цель пожертвования.

Заключение 

Если вам достаточно знать время, расстояние, маршрут и скорость своей пробежки, то практически любое приложение сможет помочь вам с этими задачами.

Однако, если вы хотите приобщиться к целому комьюнити бегунов, делиться фотографиями, составлять свои плейлисты, подбирать программы тренировок, тогда изучите наш ТОП и выберете самое подходящее!

Желаем увлекательных пробежек.