Бег
Что такое дуатлон: дистанции, история
035
Спортсмены уже давно пристрастились к тому, чтобы испытывать себя сразу в нескольких видах спорта.
Race Expert
Здоровье
Максимальное потребление кислорода (VO2max): что это, как узнать и повысить
091
Среди спортсменов-любителей часто можно услышать споры о том, нужно ли тренировать МПК. Новички могут
Race Expert
Велоспорт
Как ездить на велосипеде зимой
0145
Как вы считаете — для езды в какой сезон предназначен велосипед? Мы готовы поспорить, что лето в вашем
Race Expert
Здоровье
ПАНО: что это, как узнать и повысить его уровень
0179
Если вы занимаетесь бегом, то наверняка натыкались на видео/статьи/советы знакомых о том, что нужно увеличить ПАНО.
Race Expert
Бег
Что эффективнее — бег или велосипед
0211
Регулярная кардионагрузка — возможность развить сердечно-сосудистую систему, увеличить сократительную
Race Expert
Велоспорт
Зачем велосипедисты бреют ноги ?
0145
Брить или не брить ноги? — вот в чем вопрос! Но услышать его можно от кого угодно, кроме велосипедистов.
Race Expert
Бег
Триатлон: история, виды, дистанция
0217
Все еще думаете, что железный человек — это супергерой со страниц комиксов? Настоящий ironman — тот
Race Expert
Велоспорт
Польза от езды на велосипеде
0179
Заметили, как быстро велосипедный спорт набирает популярность? Чиновники пересаживаются на двухколесного
Race Expert
Бег
Боль в мышцах из-за молочной кислоты: правда или заблуждение?
0217
Еще до начала интенсивной тренировки мы знаем: завтра/послезавтра тело будет сковывать крепатура.
Race Expert

Подписаться на статьи