Здоровье
Максимальное потребление кислорода (VO2max): что это, как узнать и повысить
091
Среди спортсменов-любителей часто можно услышать споры о том, нужно ли тренировать МПК. Новички могут
Race Expert
Плавание
Как похудеть с помощью плавания в бассейне
0140
Часто именно желание похудеть становится нашим проводником в мир спорта. Каждый выбирает оптимальный
Race Expert
Плавание
Что нужно взять с собой в бассейн
0140
Человек, который первый раз собирается в бассейн, с вероятностью 50% что-то забудет! Охватить все аспекты
Race Expert
Здоровье
ПАНО: что это, как узнать и повысить его уровень
0179
Если вы занимаетесь бегом, то наверняка натыкались на видео/статьи/советы знакомых о том, что нужно увеличить ПАНО.
Race Expert
Плавание
Судороги во время плавания: причины и способы борьбы
0144
“Как рыба в воде!” — именно так чувствуют себя многие новички, любители и профессионалы в бассейне.
Race Expert
Бег
Триатлон: история, виды, дистанция
0217
Все еще думаете, что железный человек — это супергерой со страниц комиксов? Настоящий ironman — тот
Race Expert
Плавание
Польза плавания для организма
0282
Что мы знаем о плавании? — То, что плавать очень полезно для организма, у пловцов широкие плечи, подтянутая
Race Expert
Плавание
Виды плавания: какой выбрать и почему?
0375
Какую из этих функций в вашей жизни выполняет плавание? Тренировка мышц спины при сидячей работе;
Race Expert

Подписаться на статьи