Бег

Сложно поверить, но с момента изобретения первой беговой дорожки прошло около 100 лет! Ровно столько

Где проще завоевать призовое место: на спринтерском забеге, марафоне или соревнованиях по суточному бегу?

Спортсмены уже давно пристрастились к тому, чтобы испытывать себя сразу в нескольких видах спорта.

В период беременности тело полностью перестраивается. Меняется гормональный фон, объем крови, психологическое

От пробежки мы ожидаем чего угодно: болей в коленях, воспаления надкостницы большеберцовой кости, судорог

Диагноз “межпозвоночная грыжа” часто становится случайной находкой МРТ-исследования спины или даже обычного рентгена.

Признайтесь, вы тоже хотя бы один раз обещали себе начать бегать по утрам? Возможно, даже выходили на

Многие наверняка сталкивались с такой проблемой. Решаешь заняться спортом для здоровья: чтобы поддержать

“Лучше гор могут быть только горы, на которых еще не бывал”. Для скайраннеров это не просто цитата из

Тренировки профессиональных спортсменов и новичков значительно отличаются. Специалисты адаптируют свой